Chi Phí Mua Thực Phẩm Trong Một Ngày – Việt Kiều Mỹ Trải Nghiệm Sống Với 10 USD

Cuộc sống tại Việt Nam ngày càng thu hút nhiều Việt Kiều quay về trải nghiệm, đặc biệt là những ai muốn tận hưởng cuộc sống với chi phí rẻ hơn so với Mỹ. Một câu hỏi phổ biến mà nhiều người quan tâm là: Với 10 USD (khoảng 250,000 VNĐ), có thể sống thoải mái trong một ngày ở Việt Nam hay không? Hãy cùng khám phá thực tế qua trải nghiệm đi chợ và ăn uống trong một ngày của một Việt Kiều Mỹ tại Việt Nam!

1. Mở Đầu: Sống Ở Việt Nam Với 10 USD/Ngày – Có Khả Thi Không?

Ở Mỹ, chỉ cần mua một bữa ăn nhanh tại McDonald’s cũng đã tốn từ 10-15 USD, nhưng tại Việt Nam, số tiền này có thể đủ cho cả ngày, bao gồm đi chợ, ăn sáng, uống cà phê và nấu hai bữa ăn tại nhà. Tuy nhiên, liệu số tiền này có thực sự đảm bảo đủ dinh dưỡng và chất lượng sống không?

Để trả lời câu hỏi này, hãy xem một Việt Kiều Mỹ đã chi tiêu như thế nào khi đi chợ, ăn sáng, uống cà phê và nấu ăn trong một ngày ở Việt Nam.

2. Buổi Sáng: Đi Chợ Mua Thực Phẩm

Chi tiêu tại chợ:

500g cá diêu hồng – 60,000 VNĐ (~2.40 USD)
300g thịt heo ba chỉ – 50,000 VNĐ (~2.00 USD)
1 bó rau muống – 10,000 VNĐ (~0.40 USD)
1 hộp đậu hũ non – 10,000 VNĐ (~0.40 USD)
200g nấm kim châm – 15,000 VNĐ (~0.60 USD)
2 quả cà chua – 8,000 VNĐ (~0.32 USD)
Gia vị (nước mắm, đường, tỏi, hành lá… – đã có sẵn)

Tổng chi phí đi chợ: 153,000 VNĐ (~6.12 USD)

Với số thực phẩm này, có thể nấu được hai bữa ăn (trưa và tối), đảm bảo đủ chất dinh dưỡng với cá, thịt, rau và đậu hũ.

3. Bữa Sáng: Ăn Ngoài & Uống Cà Phê

Ở Việt Nam, ăn sáng bên ngoài là một thói quen phổ biến vì giá cả hợp lý và món ăn phong phú. Hôm nay, Việt Kiều chọn một tô bún bò tái nạm chả và một ly cà phê sữa đá.

Bún bò tái nạm chả – 45,000 VNĐ (~1.80 USD)
Cà phê sữa đá – 20,000 VNĐ (~0.80 USD)

Tổng chi phí bữa sáng: 65,000 VNĐ (~2.60 USD)

Một tô bún bò đầy đặn với thịt bò, chả cua, nước dùng đậm đà và rau sống tươi ngon. Cộng thêm ly cà phê phin đúng chuẩn Việt Nam, giúp buổi sáng đầy năng lượng.

4. Bữa Trưa: Nấu Ăn Tại Nhà

Với số thực phẩm mua ở chợ, Việt Kiều quyết định tự nấu ba món ăn đơn giản nhưng đủ chất:

Cá diêu hồng hấp gừng
Rau muống xào tỏi
Canh cà chua đậu hũ nấm

Sau khi tự nấu ăn, Việt Kiều nhận thấy bữa cơm này không chỉ ngon mà còn đảm bảo đủ dinh dưỡng với đạm từ cá, chất xơ từ rau và nấm, cùng vị thanh mát của canh cà chua.

Tổng chi phí bữa trưa: (đã tính trong chi phí đi chợ)

5. Buổi Chiều: Nghỉ Ngơi & Tráng Miệng

Sau bữa trưa, một ly nước dừa mát lạnh là lựa chọn hợp lý để giải khát. Giá một trái dừa tại Việt Nam chỉ khoảng 15,000 VNĐ (~0.60 USD), rẻ hơn nhiều so với nước ép hoặc nước đóng chai ở Mỹ.

Nước dừa tươi – 15,000 VNĐ (~0.60 USD)

6. Bữa Tối: Ăn Cơm Nhà & Tổng Kết Chi Phí

Buổi tối, Việt Kiều tiếp tục sử dụng thực phẩm mua ở chợ để nấu ăn. Vì lượng thức ăn khá nhiều, nên chỉ cần hâm nóng lại là có một bữa ăn ngon lành.

Sau khi ăn tối, tổng kết lại chi phí trong ngày:

Tổng chi phí ăn uống trong một ngày:

Đi chợ mua thực phẩm: 153,000 VNĐ (~6.12 USD)
Ăn sáng: 65,000 VNĐ (~2.60 USD)
Uống nước dừa: 15,000 VNĐ (~0.60 USD)
Tổng cộng: 233,000 VNĐ (~9.32 USD)

7. Kết Luận: 10 USD Một Ngày Có Đủ Không?

Qua trải nghiệm thực tế, có thể thấy rằng với 10 USD (250,000 VNĐ), hoàn toàn có thể sống thoải mái trong một ngày ở Việt Nam nếu biết cách chi tiêu hợp lý.

Nếu ăn uống ngoài hàng quán cả ngày, chi phí có thể cao hơn (~15-20 USD/ngày).
Nếu tự nấu ăn, chi phí tiết kiệm hơn và đảm bảo dinh dưỡng.

Với mức chi tiêu này, một người có thể sống ở Việt Nam với khoảng 300 USD/tháng chỉ tính riêng tiền ăn uống, thấp hơn rất nhiều so với mức sống ở Mỹ.

Post Views: 20